Персональный сайт врача-психотерапевта Сячиновой Натальи Александровны

Обо мне

Я-системный психотерапевт.

Обучаю навыкам жизни в неопределенности.

Эффективно помогаю снижать эмоциональную нагрузку в условиях многозадачности.

Имею опыт в консультировании по партнерству при ведении бизнеса с родственниками или друзьями (прогноз вероятных проблем в будущем, проработка избегания подобных ситуаций, компенсирование морально-этических проблем в текущий момент и в будущем). Специализирусь на методах коррекции стабилизации психического состояния при тревожных, тревожно-фобических и обсессивно-компульсивных расстройствах (постоянной тревоге, панических приступах, страхах, навязчивостях, внутреннем напряжении). Провожу обучение пациентов навыкам преодоления болезненных состояний. Корректирую терапию при расстройствах настроения (дистимии, циклотимии, различных формах депрессивных состояний, биполярных аффективных нарушениях).

Обладаю навыками диагностики и коррекции психосоматических расстройств и соматоформных дисфункций, в т. ч. при хроническом болевом синдроме, нарушениях сна, а также при расстройствах адаптации в трудных жизненных ситуациях (кризис, развод, конфликты в семье, на работе, тяжелые заболевания, реакции горя, утраты). Консультирую пациентов с личностными психологическими проблемами, затруднениями в межличностных (супружеских, детско-родительских, коллективно-рабочих, партнерских) отношениях. Провожу психотерапевтическую коррекцию дезадаптивных форм реагирования, что в свою очередь повышает уровень социальной адаптации и качество жизни пациента.

Гарантирую полную конфедициальность и индивидуальный подход к каждому пациенту.

Осуществляю диагностику, назначение обследования и оценку его результатов. При необходимости подбираю индивидуальную схему медикаментозной терапии с применением современных психофармакологических препаратов, использованием минимально эффективных доз, приоритетом переносимости лечения и учетом лекарственного взаимодействия при сопутствующей патологии. Своевременно провожу коррекцию лечения в динамике, эффективно использую комплекс мер психотерапевтического сопровождения при следующих состояниях:

• расстройства невротического спектра: вегето-сосудистые дисфункции, эмоциональная неустойчивость, повышенная раздражительность, нервозность, низкая устойчивость к бытовым стрессорам, снижение работоспособности, нарушение сна;
• тревожные расстройства: постоянная тревога, панические приступы, повышенная личностная тревожность, трудности засыпания, поверхностный ночной сон;
• тревожно-фобические расстройства: страх публичных выступлений, замкнутых пространств, большого скопления людей, утраты контроля, причинения вреда себе, близким либо посторонним людям, страх тяжелых болезней и смерти;
• обсессивно-компульсивные расстройства: навязчивые мысли различного содержания и интенсивности, защитные действия (ритуалы);
• расстройства настроения обоих полюсов субклинического и клинического уровня: немотивированные спады либо подъемы настроения, интеллектуальной, физической и сексуальной активности, сезонные колебания настроения с изменениями аппетита и массы тела, нарушениями сна, утрата способности получать удовольствие, постоянная усталость, подавленность, чувство одиночества, неуверенность в себе либо взбудораженность, неуживчивость с неразборчивостью в контактах, рискованное поведение;
• атипичные, маскированные, соматизированные формы аффективных расстройств;
• психосоматические расстройства и соматоформные дисфункции: метеочувствительность, головные боли, связанные с психоэмоциональным напряжением, боли в спине, шее, плечевом поясе, ощущение неполноты вдоха, «кома в горле», сухость во рту, влажность ладоней, неприятные ощущения в груди, животе, метеоризм и пр.;
• расстройства адаптации в трудных жизненных ситуациях: кризис, развод, перемена места работы, места жительства, хронические конфликтогенные ситуации, необходимость ухода за тяжело больным родственником, реакции утраты, патологическое переживание горя;
• психологическое сопровождение психофармакотерапии: полное достоверное информирование с элементами психообразования, реконструкция внутренней картины болезни, формирование навыков совладания с болезнью;
• повышение уровня социальной адаптации: улучшение когнитивного статуса, расширение коммуникативного репертуара, формирование корректирующего эмоционального опыта, оптимизация проблемно-решающего поведения;
• психотерапевтическая коррекция когнитивных ошибок, дезадаптивных форм эмоционального реагирования, нарушений поведения, коммуникативных неудач;
• помощь в трудных жизненных ситуациях: кризис, развод, перемена места работы, места жительства, хронические конфликтогенные ситуации, необходимость ухода за тяжело больным родственником, реакции утраты, горевание.

• когнитивно-поведенческую психотерапию;
• телесно-ориентированную терапию;
• нейромышечную релаксацию Джекобсона;
• суггестивную психотерапию (классический гипноз, аутогенную тренировку);
• рациональную психотерапию;
• клиент-центрированную терапию;
• психофармакотерапию;
• при необходимости применяю МДМ-терапию (мезодиэнцефальную модуляцию).